天津中小学生寒假放假时间2023

导读：实际上，学生期待寒暑假就如同上班族期待周末一样，通过劳逸结合来调整身心健康，以便于后续更好地投入到学习当中，下面是小编精心推荐的天津中小学生寒

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实际上，学生期待寒暑假就如同上班族期待周末一样，通过劳逸结合来调整身心健康，以便于后续更好地投入到学习当中，下面是小编精心推荐的天津中小学生寒假放假时间2023，仅供参考，欢迎阅读！

义务教育学校：2023年1月7日(周六)放寒假

普通高中学校：2023年1月14日(周六)放寒假，统一于2023年2月13日(周一)开学。

一、注意预防传染病

1、尽量不去人员密集的公共场所。

2、保持室内清洁、空气的新鲜。

3、保_正常的睡眠和生活规律。

4、多参加体育锻炼，增强体质，从而增强抵抗力。

5、当周围出现传染病患者时，应采取适当的预防措施。

6、一旦发生病症应尽早进行就诊。

二、注意外出或在公共场所的自我防范

1、应当熟记自已的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等。

2、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品等，与陌生人交谈要提高_惕。

3、不搭乘陌生人的便车。

4、外出衣着朴素，不炫耀自己家庭的富有。

三、注意对陌生来访客人的防范

1、独自在家，要锁好防盗门、防护栏等。

2、如果有人敲门，千万不可盲目开门，先隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。

3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务;如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其等家长回家后再来。

4、遇到陌生人不肯离去，可以声称要打电话_，或到阳台、窗口高声呼喊求援。

5、不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。

7：00起床，然后在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙;

7：30吃早餐，然后在家里做一些运动;

8：00-8：40做英语作业;

8：40-9：00休息;

9：00-9：40做语文作业;

10：00-10：40做完数学作业;

10：40-11：20看一本多课外书;

11：30-12：00吃午餐;

12：00-13：20休息;

13：20-15：30学跆拳道;

15：20-16：20做自己喜欢的事情(除了玩电脑看电视等相关的);

16：20-18：20再看一本课外书;

18：20-19：00随便玩什么(玩20分钟电脑，剩余找别人玩);

19：00-21：00看情况，作业多就再做作业或看电视;

21：00洗漱(要每个星期洗一次澡)睡觉。