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乳酸阈(名词解释题)

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乳酸阈(名词解释题)

1、乳酸阈血乳酸值是()mmol。
2、采用乳酸阈强度进行训练时 主要提高()供能能力。
3、请谈谈最大摄氧量与乳酸阈的区别是什么?
4、乳酸阈强度训练是发展无氧代谢供能能力的主要方法之一。
5、乳酸阈反映人体的代谢供能方式由无氧代谢为主开始向有氧代谢为主过渡的临界点。()
6、目前 用于发展心肺机能的锻炼方法主要有持续锻炼法 乳酸阈强度锻炼法和间歇锻炼法。()
7、评定有氧耐力最有效的强度指标是()。A.心输出量B.乳酸阈C.最大吸氧量D.心率
8、反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为()。A.乳酸阈B.
9、决定有氧耐力训练效果的有效指标是()。A.最大心率B.最大心输出量C.乳酸阈D.运动后过量氧耗
10、乳酸菌制剂(名词解释)
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