芒果和豆浆能一起吃吗
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芒果和豆浆能一起吃吗?
芒果和豆浆不建议在一起吃。
芒果的营养价值非常高，含有丰富的维生素c，而豆浆含有大量的膳食纤维和维生素、钙离子、铁离子、蛋白质等。豆浆里面的蛋白质容易和芒果维生素c产生反应，可能会导致一些消化不良、蛋白质沉积，也可能会导致肠道蠕动加快，产生腹痛、腹泻，所以不建议芒果和豆浆一起吃。
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