黄瓜和杏能一起吃吗

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黄瓜和杏能一起吃吗?

黄瓜和杏能一起吃吗

黄瓜和杏可以放在一起吃,两者互不相克。而且黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

另外,食物不宜与黄瓜一起吃的有:

1、黄瓜+小白菜:破坏维生素C。

2、黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。

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