孕妇运动减肥是通过增加人体肌肉的能量消耗 促进脂肪的分解氧化 降低运动后哪种物质进入脂肪组织的速度 从而抑制脂肪的合成而达到减肥的目的的（）

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• 人体的运动 离不开骨骼 关节和肌肉的相互作用。骨骼起着______的作用 关节是运动的______ 肌肉
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• 人体运动的杠杆是：（)A 骨骼B 关节C 肌肉D 韧带
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• 孕中晚期孕妇的营养需要特点是（)A能量需要明显增加B蛋白质的需要明显增加C 能量需要基本不变D
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• 运动是人体重要的身体活动 其产生能量消耗占人体总能耗的15%-30%。
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• 每次呼吸参与的肌肉量越多 换气量越大 安静时代谢率越高 人体能量的利用率越高 人体运行状况越好
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