适当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜 富含维生素C的蔬菜和水果 可降低患冠心病的风险。（)

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  2017-10-11
• 3、由于人体体液处于碱性时 才是健康的。因此“人体酸碱理论”告诉我们 应该多吃碱性的蔬菜水果 少吃肉
  2022-08-08
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  2022-08-28
• 5、油性头发可以多吃蔬菜和水果 补充必需维生素和矿物质；多食富含油脂的食物及富含碘的海藻类食物。
  2022-08-29
• 6、孕妇可在每天清晨饮一杯水 多吃易消化 富含纤维的蔬菜水果来缓解便秘。
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