膳食纤维可以增加粪便的体积 软化粪便 刺激结肠内的发酵 降低血中总胆固醇和(或)低密度胆固

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膳食纤维可以增加粪便的体积,软化粪便,刺激结肠内的发酵,降低血中总胆固醇和(或)低密度胆固醇的水平,降低餐后血糖和/或胰岛素水平。()

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