人体必需氨基酸有哪些?如何判断蛋白质的营养价值?

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人体必需氨基酸有哪些?如何判断蛋白质的营养价值?

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  • 正确答案:正确必需氨基酸有8种:异亮氨酸、甲硫氨酸、缬氨酸、亮氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和赖氨酸。判断食物蛋白质的营养价值主要取决于必需氨基酸的种类、含量和比例以及是否与人体蛋白质组成相近似。
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