不论从事哪项运动 作为有氧运动 心率一般都在下列哪个数值左右为最佳？（)A 150次／minB 140次／m

相关问题

• 1、适宜运动强度范围可用靶心率来控制 即以本人最高心率的（)的强度作为标准。A 55%～80%B 70%～85%C
  2018-07-01
• 2、掌握适宜的运动量 一般可采用心率百分法 即采用使心率升高到本人最高心率的多少强度作为标准锻炼
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• 3、标准铁人三项运动的心率偏低 运动强度和运动心率密切相关。
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• 4、不论老年人还是年轻人 随着运动强度的增加 外周阻力会随之（）。
  2022-09-22
• 5、30分钟以上持续训练时 作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率 每分钟应控制在
  2022-09-22
• 6、掌握适宜的运动量 一般可采用心率百分法 即采用使心率升高到本人最高心率的（)强度作为标准锻炼的方法。
  2023-03-24