情绪调节的基本过程包括A．生理调节B．行为调节C．认知调节D．情绪体验的调节E．和谐人际关系的调节

大学 2019-12-20 02:03:45 情绪,人际关系,认知已帮助人

情绪调节的基本过程包括

A．生理调节

B．行为调节

C．认知调节

D．情绪体验的调节

E．和谐人际关系的调节

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正确答案：ABCDE
情绪调节的基本过程如下：(1)生理调节，是运用生物反馈方法进行生理唤醒水平的调节。(2)情绪体验的调节，即指不同的情绪采取不同策略。(3)行为调节，如抑制和掩盖不适当情绪表达，呈现适当的有效控制行为的交流信号，采用积极的与平和的心态来控制行为。(4)认知调节。(5)和谐的人际关系的调节，是指宏观社会环境与微观外部环境的调节。答案为ABCDE。