对于举重 投掷等项目要求较大的力量 含氮物质代谢强 所以食物中（)供给量应提高。A.脂肪B.蛋白

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• 2、适合举重和投掷运动员力量练习的最佳负荷是（）。
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• 3、力量性项群项目如健身中抗阻练习 短跑 跳跃 投掷等属于力量性项目 供能以磷酸原和糖的无氧氧化为
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• 4、为强化举重 投掷等快速力量性项目的专项力量 要不断加大训练的负荷量。
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• 6、举重项目的制胜要点是由力量 技术和心理等三个因素组成的。（）
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