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一日三餐能量之比是（）A．1：2：3B．2：3：4C．3：4：3D．3：4：5

初中 三餐,能量 已帮助 人

一日三餐能量之比是（）
A．1：2：3B．2：3：4C．3：4：3D．3：4：5

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答案解析

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  • 合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．
    故选：C