健康成人每日进食的总能量 下列能量分配不合理的是()。A.早 中 晚三餐能量分别占全天能量的1/
能量,全天
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健康成人每日进食的总能量,下列能量分配不合理的是()。
A.早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/3、1/3、1/3
B.早、中、晚三餐能量分别占全天能量的1/5、2/5、2/5
C.中餐占全天总能量的40%,早晚餐各占30%
D.中餐占全天总能量的30%~40%,早餐占全天总能量的25%~30%,晚餐占30%~40%
请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
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正确答案:正确D
应该定时定量进餐,成人一般为一日三餐。三餐食物分配的比例可以为1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5;也可以将午餐占全天总能量的40%,早、晚餐各占30%;或者早餐占25%~30%,晚餐占30%~35%。
