中年人注意膳食平衡的具体方法中错误的是A.每日争取摄取30品种食物B.动物性脂肪与植物性脂肪摄人

大学 脂肪,植物性,动物性 已帮助 人

中年人注意膳食平衡的具体方法中错误的是

A.每日争取摄取30品种食物

B.动物性脂肪与植物性脂肪摄人之比为1:2~1:4

C.蔗糖的摄取,每日最好限制在100g以下

D.控制脂肪的摄取,应占总热量的20%~25%

E.每日胆固醇的摄取量要控制在300mg/dl以内

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!

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