中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件 它建议A.食物多样 谷类为主 多吃水果和蔬

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中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件,它建议

A.食物多样,谷类为主,多吃水果和蔬菜

B.常吃豆类及其制品和奶类

C.经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,少吃肥肉和荤油,吃清淡少盐膳食

D.婴幼儿应保持正氮平衡

E.食量、体力活动要平衡,保持适宜体重

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!

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