为促进铁的吸收 维生素C和铁的适宜比例至少应为()。A.1:1B.10:1C.20:1D.3:1E.15:1

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为促进铁的吸收,维生素C和铁的适宜比例至少应为()。

A.1:1

B.10:1

C.20:1

D.3:1

E.15:1

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热搜:促进钙吸收的维生素是d还是d3

答案解析

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  • 正确答案:正确B
    维生素C可将三价铁还原为二价铁,并在酸性条件下与其结合形成可溶性螯合物,在十二指肠和空肠的中性或碱性的环境中,仍能使铁保持亚铁状态,维持其溶解度,避免铁离子的沉淀。服用维生素C与铁的适宜比例为10:1。