阅读下面的材料 按要求作文。 “跨”是一个动作。《说文解字》解释：跨 渡也。本义为迈腿越过。后又引
本义,动作,材料
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阅读下面的材料，按要求作文。
“跨”是一个动作。《说文解字》解释：跨，渡也。本义为迈腿越过。后又引申为超越时间、地区等界限，例如跨时代、跨区域、跨界....“跨”是一个有动感的汉字，能反映一个人的心境和精神状态，也常常能反映出时代社会的变化。
根据上面文字所引发的联想和思考，写一篇文章。
要求：文体自选，立意自定，标题自拟;不少于800字。
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(1) 审题
文体——文体自拟；题型——材料作文；要求——字数不少于800字。
(2) 确定立意
跨:渡也。可以是跨越山涧、河流、大山……“跨”是一个有动感的汉字，能反映一个人的心境和精神状态。跨越山涧、河流...亦可寓意战胜人生的困境。当前，随着社会的快速发展，面对不断涌现的外界压力，亚健康人群不断扩大，“亚健康”甚至被成为“世纪病”日益引起社会的关注。亦有调查显示近七成教师处于亚健康状态，近两成青少年心理素质堪优。基于此，立意可以从教师、青少年应具有积极、乐观，勇于跨越人生沟壑，勇攀人生高峰的角度立意。
(3) 选材和布局
可以从阐述原因、正反论证、援引观点、列举事例等方面进行搜集材料，一般采用议论文的形式。