对于一个过分害怕猫的学生 我们可以让他先看猫的照片 谈论猫 再让他远远观看关在笼中的猫 让他靠近笼
照片,学生,疗法
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对于一个过分害怕猫的学生,我们可以让他先看猫的照片、谈论猫,再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫,最后让他用手触摸猫,逐步消除对猫的惧怕反应。这种方法在心理治疗中称为( )
A.松弛训练 B.肯定性训练 C.系统脱敏疗法 D.合理情绪疗法
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答案:C
系统脱敏疗法是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使其对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。
