暑假之后 经过一个不长的假期 班上的小朋发体形都发生了变化 胖瘦成了孩子们热衷讨论的问题。每年的1

大班健康活动：胖和瘦

新的学期一开始，经过一个月的假斯，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况，就能发现存在许多“参差不齐”，有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉、不喜妖吃蔬菜，并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。

大班幼儿需要了解自身的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识，因此我设计了本次活动。活动利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使其了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自由保育意识。

二、活动自标

1.通过讨论，建立“太胖和太瘦都对身体健康有影响”的意识。

2.学会关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。

3.激发幼儿在同伴面前大胆表达、交流的兴趣。

三、活动准备

1.活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重；

2.红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圈点卡片。活动前发给幼儿；

3.多媒体课件“来当营养师”；

4.活动前请幼儿画好各种食品的卡片若干。

四、活动重点

通过幼儿自由辩论，帮助他们正确理解胖和瘦的概念。

五、活动难点

使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。

六、活动过程

（一）介绍节日，引出主题

提问幼儿：今天是10月13日，是世界保健日，你们知道这个节日为什么设立吗？

（二）大胆表达，各抒己见

引导幼儿运用实例说明自己的观点，将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。

教师小结：出示“学前幼儿体重标准测量表”，介绍胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。

（三）了解自身，对症下药

（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。

（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。

（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”，为不同情况的孩子“开处方”。

（四）分组游戏活动，经验梳理，

自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一扮营养合理的美餐。

七、活动延伸

1.请幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。

2.鼓励幼儿继续搜集资料，研究各种食物所含的营养。