王某最近非常害怕汽车 不敢独自过马路 担心汽车突然失控撞过来。社会工作者先与王某一起把他害怕的事情
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王某最近非常害怕汽车，不敢独自过马路，担心汽车突然失控撞过来。社会工作者先与王某一起把他害怕的事情按害怕程度进行排序，然后从最轻度的开始做起，如果他仍然感到害怕，就做放松练习，经过一段时间的练习后，王某对汽车的害怕程度逐渐减轻。上述过程中，社会工作者运用了（）技巧。
A.厌恶治疗法 B.快速脱敏
C.果敢训练 D.系统脱敏
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答案：D
系统脱敏疗法又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：（1）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻方向。（2）进行放松训练。（3）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。本题中社会工作者带领王某做的事情属于系统脱敏的步骤，故D选项正确。