小李是一名高中三年级的学生 目前因为失恋问题情绪十分不稳定 再加上高考的压力 使他经常因为一点小事
情绪,目前,小事
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小李是一名高中三年级的学生，目前因为失恋问题情绪十分不稳定，再加上高考的压力，使他经常因为一点小事和同学争吵。针对小李目前的情况，社会工作者打算对他进行情绪辅导训练，首先应该使小李（ ）。
A.识别自己的情绪
B.识别他人的情绪
C.学会用不同的词语和方法表达情绪
D.增强心理承受能力
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答案：A
【解析】要培养和强化学生控制和表达情绪的能力，主要技巧如下：识辨自己的情绪；识辨他人的情绪；运用不同的词语和方法表达情绪；对他人的情绪经验有同理心和同情心；了解个人内在情绪与外在表达的必然差异；以健康的方法处理负面情绪；了解情绪交流是建立深厚人际关系的一部分；加强个人对情绪的自我效能感。