下列植物食品中 含有蛋白质最多的是()。A.水稻B.大豆C.小麦D.玉米
水稻,大豆
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正确答案:正确B
蛋白质的食物来源可分为植物性蛋白质和动物性蛋白质两大类。植物蛋白质中,豆类含有丰富的蛋白质,特别是大豆含蛋白质高达36%~40%,氨基酸组成也比较合理,在体内的利用率较高,是植物蛋白质中非常好的蛋白质。谷类含蛋白质10%左右,蛋白质含量不算高,但由于是人们的主食,所以仍然是膳食蛋白质的主要来源。
