埃利斯认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括（）。 A.自我关怀 B.自我指导
自我,疗法,个体
已帮助 人
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答案：ABD
合理情绪疗法，也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标：自我关怀、自我指导、宽容、接受不确定性、变通性、参与、敢于尝试、自我接受。