第四次咨询：2016年1月26日咨询过程： 求助者：上一次您说我的不合理的信念使我
信念,过程,情绪
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第四次咨询：2016年1月26日咨询过程：
求助者：上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？
心理咨询师：这正是我们今天要做的工作。上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？ 求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。
心理咨询师：非常好！我们今天的工作是：首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……
求助者：……
本案例中，求助者的主要情绪症状包括（ ）。
A．愤怒
B．抑郁
C．焦虑
D．后悔
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答案：ABCD
本案例中，求助者表示“主要是对我丈夫的愤怒，还有紧张和担忧”、“我觉得我都快被他折磨疯了”、“没想到丈夫学会微信后，与一位初中女同学建立了密切的关系，由此引发了家庭矛盾”等，可看出求助者让的主要情绪症状包括愤怒、抑郁、焦虑和后悔。