人们长时间处在较大的压力状态下 身体 心理状态都会产生一定的变化。以下人们在 长时间压力状态下的反
状态,压力,都会
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人们长时间处在较大的压力状态下，身体、心理状态都会产生一定的变化。以下人们在 长时间压力状态下的反应，最为常见的是：
A.—直保持亢奋的精神状态
B.保持一段时间的比较投人的状态后,精神和体力状态急剧下降
C.一直保持比较抑郁的状态
D.比较长时间的压抑状态之后，精神和体力状态达到高峰
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答案：B
在压力状态下，身体会持续地工作与紧张，以提供面对压力所需的注意力与体力，就像 人持续运动一般。因此,面对压力时,我们会不自觉地呼吸急促、心跳加快;而长期下来则会让我们身体劳累过 度或大量消耗体力，削弱人体的免疫系统。