为预防骨质疏松症脆性骨折的发生 下列说法正确的为
脆性,说法,发生
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为预防骨质疏松症脆性骨折的发生，下列说法正确的为
A:摄入富含钙、蛋白质和低盐的均衡膳食 B:少动或制动 C:坚持规律服抗OP药 D:补充钙剂以清晨和睡前各用1次为佳 E:上臂暴露日光浴15～20分钟，促进维生素D合成
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答案：ACDE
答案为[ACDE]，本题考查骨质疏松症的预防。锻炼是OP治疗和预防的重要内容，少动或制动可引起骨质量下降，及肌肉质量的减少，建议缓慢开始，逐渐增加活动量，每天行走30分钟，每周2～3次抗阻运动。