男 35岁 吸烟10年 每天1包烟 不想戒烟。他说:“就算生病我也不会把烟戒掉。”按照行为改变阶段
阶段,行为,行动
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男,35岁,吸烟10年,每天1包烟,不想戒烟。他说:“就算生病我也不会把烟戒掉。”按照行为改变阶段模式
A.行动阶段
B.准备阶段
C.打算转变阶段
D.维持阶段
E.无打算阶段
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答案:E
行为改变阶段:(1)前预期:不打算改变阶段,在未来6个月不打算改变,或有意坚持不改;(2)预期:打算改变阶段,打算在未来6个月改变不利于健康的行为;(3)准备:改变准备阶段,为行为改变做必要准备,未来1个月会改变行为;(4)行动:行为改变阶段,在过去6个月中,目标行为已有所改变;(5)保持:行为维持阶段,持续新行为6个月以上。依据题意,该患者处于无打算阶段。
