通过分散患者注意力的方法达到消除紧张情绪 减轻疼痛 缓解和促进睡眠的目的 称为
目的,注意力,睡眠
已帮助 人
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答案：D
松弛疗法，又称放松疗法、放松训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。主要通过将注意力集中在呼吸、声音、想象等方面，来降低患者对周围环境的感应能力，降低交感神经敏感性，使肌肉松弛，心理放松。常用于心理紧张、焦虑、恐惧的患者。故本题选D。