关于老年人健身运动原则的叙述错误的是

医卫类 老年人,原则,错误 已帮助 人

关于老年人健身运动原则的叙述错误的是

A.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律

B.健身锻炼要秩序渐进

C.健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量

D.运动前做好准备工作,运动后做整理活动

E.健康锻炼要随心所欲,想做就做

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