营养不良患者如何进行运动疗法的治疗？
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正确答案：对于那些营养不良者运动疗法不仅有利于改善食欲而且能使肌肉强壮、增加运动耐力。人体的肌肉如果长期得不到锻炼肌肉纤维就会相对萎缩变得薄弱无力人也就显得瘦弱。在运动方式上慢跑是个不错的选择因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多这样可以消耗人体能量在进餐时胃口就好。实践证明营养不良者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜器械重量以中等负荷(最大肌力的50％～80％)为佳。运动强度视病情而定时间安排可每周练3次(隔天1次)每次1～1．5个小时。一般来说大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果也是欲减肥的人最应忌讳的。
对于那些营养不良者,运动疗法不仅有利于改善食欲,而且能使肌肉强壮、增加运动耐力。人体的肌肉如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。实践证明,营养不良者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50％～80％)为佳。运动强度视病情而定,时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1～1．5个小时。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。