饮食因素对体质的形成有何影响？
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饮食因素对体质的形成有何影响？
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参考答案：饮食物各有不同的成份或性味特点，长期的饮食习惯和固定的膳食品种质量，日久可因体内某些成份的增减等变化而影响体质。如果饮食品种多样，搭配合理，定时定量，五味调和，再加上脾胃健运，则水谷精气充足，脏腑组织得养，有利于形成良好的体质。如果长期饮食不节，则必然给体质带来不利的影响，如饮食量少，精气血津液化生不足，则会导致体质虚弱;嗜食肥甘厚味，助湿生痰，易形成痰湿体质;嗜食辛辣则易化火灼津，形成阴虚火旺体质;过食咸则胜血伤心，易形成心气虚体质;饮食无度，日久损伤脾胃，易形成形盛气虚体质。