吃完柚子多久可以喝牛奶
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吃完柚子多久可以喝牛奶?
吃完柚子两个小时以后再喝牛奶。柚子中富含多种酸性物质，而牛奶中含有丰富的蛋白质及钙元素。吃完柚子立即喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会与柚子中的酸性物质结合，会使蛋白质出现变性、沉淀的情况，同时也会是钙质沉淀，降低了牛奶的营养。
因此，为了保证柚子、牛奶的营养充分吸收，吃完柚子后2小时内，不要喝牛奶。
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