大学生常会由于学习 恋爱 就业 孤独 亲人或自己患病等原因 产生精神紧张 焦虑 恐惧等不良应激反应。下面关于应激反应应对建议不正确的是____。

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大学生常会由于学习、恋爱、就业、孤独、亲人或自己患病等原因,产生精神紧张、焦虑、恐惧等不良应激反应。下面关于应激反应应对建议不正确的是____。
A.应激是客观存在和不可避免的
B.可采用恰当方法适度宣泄
C.出现困惑时,选择忍耐
D.增强自身应对能力和耐受挫折能力

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