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小鸡宝宝考考你 关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？

大学网课 仰卧起坐,小鸡,说法 已帮助 人

小鸡宝宝考考你，关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？
A.容易引发运动损伤
B.能锻炼腹肌很安全

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答案解析

难度★★☆ 搜索

  • 参考答案：A
    仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿, 如此连续进行。