搜题
  1. 问题易首页
  2. 大学网课
导航：题目详情 | 答案解析 | 相关问题 | 最新问题

小鸡宝宝考考你 上楼梯和下楼梯 哪个动作更容易伤膝盖？

大学网课 小鸡,膝盖,楼梯 已帮助 人

小鸡宝宝考考你，上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖？
A.下楼梯
B.上楼梯

热搜：室内楼梯宽度一般多少合适

答案解析

难度★★☆ 搜索

  • 参考答案：A
    膝关节最不喜“负重”运动，下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时， 膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力，而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重，极易对髌骨关节产生压力，时间久了就会造成软骨间的疼痛。