仰卧收腹举腿的动作要领为:仰卧 两手抓住同伴两脚腕 随即腹部用力 两腿并拢并向上举 超过()后脚

招录类 后脚,要领,腹部 已帮助 人

仰卧收腹举腿的动作要领为:仰卧、两手抓住同伴两脚腕,随即腹部用力,两腿并拢并向上举,超过()后脚下落,反复练习数次。

A.60°

B.80°

C.90°

D.180°

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!

热搜:左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致,两臂成弧