哪些不良生活方式和习惯会造成亚健康？A.营养失衡B.生活失节律C.睡眠障碍D.疲劳过度或运动不足

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• 2、缺乏运动属于（)A 不良生活方式和习惯B 日常危害健康行为C 不良病感行为D 致病行为模式
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• 3、有损健康的行为类别有（)A 不良生活方式和习惯B 日常健康危害行为C 不良病感行为D 致病行为模式
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• 4、酗酒和吸烟是不良生活习惯 因工作忙碌缺乏运动或运动不足则不属于不健康生活盲式。（)
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• 5、预防亚健康的措施中错误的是A．平静心态 平稳情绪B．改变或调整不良生活习惯C．适时缓解过度紧张和
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