在进行运动前 做好准备活动有哪些作用()A 提高中枢神经系统的兴奋性B 可预先克服人体各器官

行业问题 兴奋性,中枢神经系统,人体 已帮助 人

在进行运动前,做好准备活动有哪些作用()

A、提高中枢神经系统的兴奋性

B、可预先克服人体各器官系统机能活动的生理惰性

C、提高全身能量物质代谢水平,减少肌肉的粘滞性

D、提高心理的适应性

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