按一定的练习程序 学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动 以降低机体唤醒水平 调

医卫类 机体,生理,练习 已帮助 人

按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的功能,这种疗法称为()

A.系统脱敏法

B.厌恶疗法

C.条件操作法

D.模仿疗法

E.放松训练法

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!

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