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增进心理健康的途径与方法有哪些？

职业资格 2018-12-12 10:58:21 心理健康,途径,方法已帮助人

增进心理健康的途径与方法有哪些？

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答案解析

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正确答案：
在平常的生活、学习中，我们每个人都要注意培养自己健康的心理素质，应该做到：
(l)具有良好的心理品质，预防心理障碍的发生；
(2)开发自己酌各种潜能，提高工作和生活质量；
(3)激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作；
(4)提高自己人际交往的能力，增强自己的社会适应性；
(5)增强自我意识，培养自我评价能力。