简述蛋白质互补作用的含义。

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简述蛋白质互补作用的含义。

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  • 正确答案:
    两种或两种以上的蛋白质混合食用,其中所含有的必须氨基酸取长补短,相互补充,达到较好的比例,从而提高蛋白质利用率的作用即称为蛋白质互补作用。如大米和大豆混合食用会提高蛋白质的利用率,因为大米蛋白质中赖氨酸含量低,蛋氨酸含量相对较高,而大豆中的蛋白质恰恰相反,混合食用时,两种可以相互补充。