体育锻炼对骨有何良好的影响？
体育锻炼,
已帮助 人
-
正确答案：人体在长期坚持体育锻炼的情况下由于新陈代谢加强血液供给得到改善骨形态结构和性能都发生良好的变化骨密质增厚使骨增粗。骨小梁根据压力和拉力的方向整齐有规律的排列以适应运动项目的要求。骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使变得更加粗壮和坚固从而更加提高了骨的抗折、抗压、抗弯、抗扭转等方面的性能。
人体在长期坚持体育锻炼的情况下,由于新陈代谢加强,血液供给得到改善,骨形态结构和性能都发生良好的变化,骨密质增厚,使骨增粗。骨小梁根据压力和拉力的方向整齐有规律的排列,以适应运动项目的要求。骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使变得更加粗壮和坚固,从而更加提高了骨的抗折、抗压、抗弯、抗扭转等方面的性能。