调适自己的心理或情绪状态 先要改变认知。下列说法正确的是()。A.当人们按照理性思维行动时 就

大学 认知,情绪,理性 已帮助 人

调适自己的心理或情绪状态,先要改变认知。下列说法正确的是()。

A.当人们按照理性思维行动时,就会与他人建立友好亲密关系,使自己快乐生活

B.改变非理性的认知,可以帮助我们解决情绪和行为上的问题

C.认知重要,其他的不重要

D.人的错误的或不合理的认知可能会导致不良行为或症状的出现

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