老年人锻炼中错误的做法是A.行走不宜过快B.转头活动不宜过快C.运动量不宜过大D.运动时间每天保持

大学 运动量,老年人,做法 已帮助 人

老年人锻炼中错误的做法是

A.行走不宜过快

B.转头活动不宜过快

C.运动量不宜过大

D.运动时间每天保持2小时以上

E.自我监测运动强度

请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!

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