如何维护教师的心理健康？

职业资格 2021-03-18 08:22:31 心理健康,教师已帮助人

如何维护教师的心理健康？

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参考答案】要维护教师的心理健康，应从教师的个人因素入手，通过自我心理调适的方法，来促进或维护心理健康水平。包括：(1)正确认识自己，接纳自己；(2)努力工作，学会休闲；(3)建立良好的人际关京；(4)培养乐观的人生态度；(5)培养良好的意志品质；(6)保持健康的身体；(7)学会调控职业压力；(8)避免职业倦怠的消极影响。