合理情绪疗法中的合理自我分析报告与RET技术的区别是（ ） A. RSA技术要求求助者写出ABCD
技术,疗法,情绪
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合理情绪疗法中的合理自我分析报告与RET技术的区别是（ ）
A. RSA技术要求求助者写出ABCDE各项
B. RET技术与不合理信念辩论为主
C. RSA技术不像RET技术那样有严格规范的步骤
D. RSA可以作为家庭作业
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答案：C
RET自助表是先让求助者自 己写出事件A和结果C,然后从表中列出 的十几种常见的不合理信念中找出符合 自己的情况B,或写出表中未列出的其他 不合理信念,RSA也是要求求助者以报告 的形式写出ABCDE各项，只不过他不像 RET有那样严格的步骤,但报告的重点以 D为主。