健康减肥从哪三个方面来改善参与受试者的KAP
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用禽肉、瘦牛肉、兔肉等替代肥肉和肥瘦肉;用牛奶、豆浆替代含热量高的甜饮料;用鲢鱼、鲫鱼、鲤鱼替代热量高的沙丁鱼、金枪鱼和青鱼;用鸡蛋、面包替代糖多、油大的甜点心作早餐
用禽肉、瘦牛肉、兔肉等替代肥肉和肥瘦肉;用牛奶、豆浆替代含热量高的甜饮料;用鲢鱼、鲫鱼、鲤鱼替代热量高的沙丁鱼、金枪鱼和青鱼;用鸡蛋、面包替代糖多、油大的甜点心作早餐