网球锻炼开始前的1-1.5小时进餐比较合适;应以高糖 高脂肪 高蛋白 易消化的食品为主

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网球锻炼开始前的1-1.5小时进餐比较合适;应以高糖、高脂肪、高蛋白,易消化的食品为主

网球锻炼开始前的1-1.5小时进餐比较合适;应以高糖 高脂肪 高蛋白 易消化的食品为主

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