艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的 而是由经历这一事件的个体对这一

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艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的,也称为情绪困扰的ABC理论。其中B是指:

A.诱发性事件;

B.在特定的情景下,个体的情绪及行为的结果;

C.个体对事件的看法和评价;

D.对抗。

艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的 而是由经历这一事件的个体对这一

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