运动疲劳后怎样做才能更好促进身体恢复？ 大学网课 2022-08-06 21:54:24 已帮助 人 运动疲劳后怎样做才能更好促进身体恢复？ A．运动后要做些恢复性的拉伸运动B．保证充分的睡眠C．按摩和温水浴D．合理膳食 热搜：做化疗有那些不良反应要过多久才能恢复 回答 共1条回复 机能 相关问题 口腔健康教育是A致力于帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望 知道怎样做才能达到这样的目的 促进每个人 2020-04-28 组织社区活动是A致力于帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望 知道怎样做才能达到这样的目的 促进每个人 2020-04-28 人体在身体练习过程中承受了一定的运动负荷后 就会呈现疲劳（能量消耗）--恢复—超量恢复的能量变化 2022-08-10 锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复 身体疲劳得到消除 应做到（）。 2022-08-10 在运动时 为了能更好的舒展身体 减少身体的损伤 一般情况下 都会在运动前后做一些（）。 2022-08-28
